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【デイより 朗友サロン】 パラバルーン体操

サロンデイで新たな体操に挑戦しました!

その名も「パラバルーン体操」

 皆で輪になりパラバルーンを持って、365歩のマーチに合わせて腕の体操です♪

 腕の体操だけではなく、足踏みをしながらも行います!

 まだまだ慣れない動きではありますが楽しく体を動かすことができました(^^)

 最後のボール飛ばしが綺麗に飛ぶと感動です♪

  

※動画をご覧になる方は Facebookページをご覧ください。

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